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克服伤病展现最好的自己 如何克服伤病

来源： 最后更新：24-02-20 12:10:58

　　完成了“十四冬”单板滑雪坡面障碍技巧公开训练，在与教练短暂交流后，北京冬奥会单板滑雪大跳台金牌得主苏翊鸣抱着单板徒步翻越三四个雪坡，再次滑行了一趟道具区。“马上要比赛了，今天就是熟悉赛道，感受速度并试试每个道具。”苏翊鸣说。

　　19日的扎兰屯依然天公不作美，风非常大，当天一早苏翊鸣便来到单板滑雪大跳台场地，但只滑行一次便因天气影响中断了训练，中午12点半才开始进行单板滑雪坡面障碍技巧公开训练。在近3个小时的训练中，苏翊鸣与教练不厌其烦一趟趟刷着赛道，每一趟滑行结束，苏翊鸣还会仔细观看录像，与教练一起分析自己的每一个动作，精益求精，力争做到最好。“虽然行程比较紧，但我还是要利用好训练的每一分、每一秒，准备好自己的动作，在比赛中完美展现出来。”苏翊鸣说。

　　北京冬奥会，18岁的苏翊鸣一鸣惊人，勇夺单板滑雪大跳台金牌，开启人生新篇章。虽然已经成为冬奥会冠军，但“十四冬”是苏翊鸣的全国冬季运动会首秀，尽管赛场不同，他依然要书写出同样的拼搏与精彩，而且这次冬运之旅恰逢苏翊鸣20岁生日，他在18日用单板滑雪公开组男子大跳台训练迎接了自己的生日，并在社交平台上感谢了大家的生日祝福，许下了生日愿望。

　　“看，那个就是苏翊鸣，他出发了……”在当天训练中，苏翊鸣与其教练成为雪场明星，苏翊鸣在跳台区做的高难度炫酷动作以及教练的红色雪服非常醒目，观众们在山下便能看到他们。精彩的背后，是苏翊鸣一次次摔倒、爬起，苦练无数个日夜的成果，伤病也一直伴随着他。今年1月，苏翊鸣曾发文称自己扭伤了脚踝，他因此缺席了世界极限运动会（XGames）冬季赛。

　　为了在“十四冬”展现更好的自己，春节期间，苏翊鸣的训练基本没有停止，雪场训练也成了节日的一部分。“春节假期差不多就休息了一两天，我就去雪场训练了，包括脚踝的伤也是一直在康复中。”尽管伤病一度给苏翊鸣造成困扰，但他在尽最大努力去康复，“‘十四冬’我已经做好了准备，希望能在比赛中展现出最好的自己。”（扎兰屯2月19日电）

　　记者弓学文

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