当前位置：首页 > 百科 > 女性百科

夏季头发出油怎么办 夏季头发出油严重

来源： 最后更新：22-04-21 12:06:28

　　勤洗头，选用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，在洗头时，不要马上就把洗发水冲刷洁净，先用指腹轻轻地按摩头皮30秒，然后再冲刷洁净;避免阳光照射，因为汗水会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延，恶化油性头发问题;保持健康的饮食惯和规律的生活，多吃新鲜瓜果蔬菜，早起早睡，放松心态，积极阳光地面对生活。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

　　1、勤洗头

　　选用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它可以有用去屑和操控头皮出油。在洗头时，不要马上就把洗发水冲刷洁净，先用指腹轻轻地按摩头皮30秒，然后再冲刷洁净，这样可以有用去除头皮上剩余的油脂，削减头皮出油。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

　　2、避免阳光照射

　　夏季温度比较高，头发易出油应避免过多的阳光照射。因为长期处于阳光照射的情况下我们很容易会出汗的，而汗水会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延，恶化油性头发问题，所以夏季一定要避免阳光照射，外出可以穿上防晒衣或者打上防晒伞。

　　3、健康的饮食与生活

　　对于经常头发出油的朋友来说，一定要多注意平时的饮食，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这都会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等也会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。所以，一定要保持健康的饮食和规律的生活，多吃新鲜瓜果蔬菜，早起早睡，放松心态，积极阳光地面对生活。

标签: 夏季  头发出油  解决办法  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/nvxing/30096.html

金霉素可以祛痘吗 金霉素眼膏有祛痘效果吗

网站首页 返回栏目

脸部能天天热敷吗 用什么热敷脸部