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右脸颊长痘怎么办 右脸颊长痘应该怎么做

来源： 最后更新：22-04-20 12:05:19

　　右脸颊长痘需要保持面部清洁，保持有氧运动，多吃瓜果蔬菜，保持心情愉悦。

　　右脸颊长痘怎么办

　　右脸颊对应的是肺，如果长痘了，说明是肺热，肺火旺盛。这时你应该注意以下几点：

　　1.绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食具有较好的润肺作用。

　　2.不吸烟，同时也要远离二手烟。

　　3.平时多做运动，增强肺循环，加强肺的功能。

　　右脸颊长痘应该怎么做

　　一、保持面部清洁

　　夏季出汗多，这时更应该随时保持脸部清洁了。否则会造成脸上毛孔堵塞，出现青春痘。洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，千万不要随便用手挤痘痘，因为手上的细菌容易感染毛孔，导致痘痘发红发肿严重的会导致疤痕。

　　二、有氧运动

　　在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。

　　三、多吃瓜果蔬菜

　　平时要多吃蔬菜、水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等具有刺激性的食品，以免导致内分泌的失调，导致右脸颊的痘痘更加严重。

　　四、心情舒畅、愉快

　　在平时生活中，遇到困难和挫折一定要尽量克服负面情绪，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天，通过这些生活细节上的调理，利于痘痘的消失。

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