来源: 最后更新:22-04-18 02:03:33
1、【原料】酸枣仁末15克粳米100克。
2、【制作】先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。
3、【用法】空腹食用。
4、【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
5、酸枣仁粥酸枣仁30g,捣碎浓煎取汁,粳米100g煮粥,粥半熟时加入酸枣仁汁,煮熟食用,又养心安神,宁心止汗之效。
标签: 酸枣仁粥的做法
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