新鲜芦荟怎么吃 新鲜芦荟怎么吃减肥吗
来源： 最后更新：24-08-17 09:39:05
导读：1、将芦荟洗净，去头（把黄黄的东西给洗了）去尖尾。2、去小刺去皮，（芦荟叶肉很厚也很滑，去皮时小心刀锋伤手），切小块小块，水沸后放入锅中熬煮大概10多分钟（用汤勺舀，不像刚刚放进去时芦荟肉还会拉丝就差不多了），放冰糖。3
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1、将芦荟洗净，去头（把黄黄的东西给洗了）去尖尾。
2、去小刺去皮，（芦荟叶肉很厚也很滑，去皮时小心刀锋伤手），切小块小块，水沸后放入锅中熬煮大概10多分钟（用汤勺舀，不像刚刚放进去时芦荟肉还会拉丝就差不多了），放冰糖。
3、冰糖完全化开，芦荟肉变小，关火。静置到室温，放入冰箱，夏天喝特舒服！
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