请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

低脂牛奶和全脂牛奶的区别 低脂牛奶和全脂牛奶的区别是什么

来源: 最后更新:24-02-27 02:11:25

导读:1、全脂牛奶,好喝,热量高,适合少年儿童,孕妇和老年人饮用。2、低脂奶,钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当,适合大众尤其是中年人饮用3、全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近纯牛奶。4、而脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪的,

1、全脂牛奶,好喝,热量高,适合少年儿童,孕妇和老年人饮用。

2、低脂奶,钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当,适合大众尤其是中年人饮用

3、全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近纯牛奶。

4、而脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪的,特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。脱脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分,其过程中可能还导致其他营养成分的变性。另外脱脂牛奶有可能加入其他不良添加剂,都对人体健康不利。

5、脂肪不是越低越好。很多人担心喝了牛奶会发胖,因此总是选择脂肪含量低的脱脂牛奶。其实牛奶中的脂肪不会直接转化为人的脂肪。这些牛奶中的脂肪有利于脂溶性维生素的吸收。

标签: 低脂牛奶和全脂牛奶的区别  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/meishi/1795099.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3