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蒸西兰花的做法 蒸西兰花的做法大全西兰花要煮多久

来源： 最后更新：23-03-11 01:09:28

1、材料：西兰花1大朵。调料：精盐1/3小匙，胡椒粉1/3小匙，辣椒油2大匙，麻油1小匙。

2、把西兰花摘成小朵，摘时可留部分柄部；

3、用一盘，放西兰花，加入精盐1/3小匙和胡椒粉1/3小匙，拌均匀；

4、锅放水烧沸，隔水蒸5-7分钟或断生，蒸好后放凉，拌上辣椒油2大匙和麻油1小匙，可供食用。

标签: 做法  西兰花  

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