来源: 最后更新:22-11-24 02:59:49
1、主要材料:大米50克,糯米50克,燕麦100克,水10000毫升。
2、燕麦米,苦荞,藜麦,按2:1:1准备。
3、燕麦米入锅,煮1.5小时。
4、藜麦淘洗干净,清水浸泡30分钟,胚芽圈出现。
5、苦荞清洗干净,清水浸泡备用。
6、燕麦米一个个小白尖胚芽煮出清晰可见加入藜麦煮20分钟即可。
标签: 生燕麦米怎么煮才好吃
“美国非常热心找我们保护登月脚印,这很有意思”“美国非常热心找我们保护登月脚印,这很有意思”,美国,月球车,nas
内蒙古今日高速路况实时查询(内蒙古今日高速路况实时查询最新) 徐州市春风行动就业专场招聘会2024年 徐州春风4s店 1月27日睢宁县春风行动暨就业援助月公益性招聘会 川青铁路镇江关至黄胜关段全线铺轨完成