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男人JJ的性保健该怎么做（男性保健要点）

来源： 最后更新：24-01-12 03:55:45

男性JJ的性保健也是重要的器官清洗，我们的传统观念认为只有女性需要经常清洗外阴，其实男性朋友也必须清洗外阴。

阴囊、阴茎皮肤皱纹多、汗腺多、分泌力强，特别是通风不良，穿化纤内衣会使通风恶化，大量汗液、残留的尿液、未清洁的粪渣、夫妇同室后残留的女性分泌液和精液等污染阴茎、阴囊和会阴区。这个条件对细菌等微生物的繁殖非常有利，不洗的话不仅有臭味，对皮肤的保健也不利。

中老年人皮肤变薄，抵抗力下降，不仅会阴部，两侧大腿也可能糜烂。也可能引起男性自身的局部病变，如阴茎癌、阴囊炎、白癣等。性交时，将这些不洁物质和微生物带入女性阴道，会影响女性阴道的清洁度，也会感染。所以，男性也应该养成睡前用温水清洗下半身的好习惯，注意不要用太热的水清洗。

洗下半身不要轻视。不要流于形式。否则，工作可能会加倍，相反。清洗顺序一般都是比较容易理解的，一定要先把生殖器官清洗干净，然后再把肛门清洗干净，然后把肛门清洗干净之后再用同一盆水再把生殖器官清洗干净。擦拭的顺序和上述一样，请单独准备毛巾，不要和洗脚毛巾混合。擦拭后，用清水洗毛巾，立即晾干。

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