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请警惕这些潜伏的杀精食物（杀精的食物有哪些?）

来源： 最后更新：24-01-01 06:36:25

　　精子是一个男人的精华所在，也是生育下一代的“种子”，可是现在人们常吃的很多食物中，有一些却是有杀精作用的，常吃这样的食物最终可能导致男性不育，很多男性听到这一定十分关心这些杀精食物都有什么?不要着急，下面就为您详细的介绍一下。

　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

　　很多养生专家都推荐人们多吃豆制品，可是您是否了解，大豆制品拥有无与伦比的杀精功效。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

　　很多男性朋友喜欢在夏天喝点啤酒，其实这对于生育也是很不利的。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　奶茶是现在市场上很常见的饮品，很多人喜欢将其当作早餐，可是常喝奶茶也不利于男性生育。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

　　爱到肯德基或是麦当劳吃炸鸡等食品的男性，也很很大的可能患上不育症，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　此外，很多男人都认为吃腰子可以补肾，因此常常喜欢吃点猪腰羊腰的来助性。可是专家警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。

　　因此，可以看出，一些我们日常生活中认为十分有营养的食物，其实对于男性的生育而言是十分不利的，所以凡事皆有两面性，本来很有益于健康的食物一转身就成为了杀精食物，病从口入，所以大家在日常选择吃什么这个问题上，一定要慎重再慎重。

标签: 食物  

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男人多“精”不等于多“金”

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