来源: 最后更新:23-05-22 02:44:27
肾,不管在西医还是中医的认识中,都认为一个人的肾健康,尤其是男性朋友的肾健康,对于男人的身体强健是非常重要的,特别是中医认为,男人的肾主管精力和性能力,男人一定要强健自己的肾健康,今天小编就来为您介绍强健男人必吃补肾强身食疗菜,快来一起看看吧!
肾气虚指肾气虚肾脏功能减弱。肾气虚的表现症状为倦怠乏力、双腿发沉、滑精早泄,尿后滴沥不尽、小便频繁,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等。肾气虚是指肾气虚弱,功能减退,封藏固摄功能失职,可致阴阳失调的病理变化。
肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见滑精早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主。
男人补肾养生食疗菜单
冰糖麻雀
配方:麻雀2只,冰糖15~20克。
制法:麻雀洗净放入碗中,加冰糖及60~100毫升清水,隔水炖熟即可。
功效:益气温肾,宣肺止咳。
用法:每日1次,早晚均可食用。5~7日为1个疗程。
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