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abc理论是什么 abc理论具体是什么

来源: 最后更新:22-04-19 08:37:03

导读:1、abc理论一般是指情绪abc理论。2、情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。

1、abc理论一般是指情绪abc理论。

2、情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。

标签: abc理论是什么  

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