当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

减肥的人适合喝什么茶 减肥的人适合喝哪些茶

来源： 最后更新：22-04-18 06:22:12

1、荷叶、冬瓜皮茶能够减肥消脂。科学有效的减肥办法，就是通过长期控制饮食，以及坚持运动来实现的。不要吃高热量食物，也不要喝饮料。建议减肥期间多饮水，尤其是饮荷叶冬瓜皮茶，对减肥非常有利。

Empire CMS,phome.net

2、因为荷叶以及冬瓜皮起到清热利湿的作用，能够促进能量的代谢、补充微量元素以及维生素，但是有胃病的人建议适量饮用。另外，每天做中等强度的运动90分钟以上，有利于减肥。减肥是一个长期坚持的过程，不要相信广告宣传的药物以及一些不健康的减肥方法。

标签: 减肥的人适合喝什么茶  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/8773.html

蕨菜和羊肉相克吗 蕨菜和羊肉是否相克

网站首页 返回栏目

啤酒跟香菇相克吗 啤酒跟香菇是否相克