来源: 最后更新:22-04-17 08:57:37
1、喝莲子粥。莲子可以清热、降火、安神、止泻、健脾胃,如果大家只是轻微的上火或是牙龈肿痛不能用力咀嚼食物,那就可以通过喝莲子粥的方法来进行缓解,还有就是用莲子心泡茶或是直接用莲子煮水喝,也可以达到清热气的效果,只是大家要注意适量饮用即可。
2、用苦瓜打汁。苦瓜有清热明目、生津止渴、促消化的作用,所以如果大家是体内虚火旺盛所致的牙龈肿痛,那就可以试试用苦瓜打汁喝的方法来进行改善,只是大家在食用的时候要注意,如果本身有腹泻或是脾胃方面的问题,那就要谨慎使用了。
3、用药缓解。如果大家的口腔上火牙龈肿痛是与炎症有关,那就可以通过一些口服的消炎类的药物来进行缓解,只是在用药上,大家要注意一定要按照说明书的要求来进行服用。
4、就医查看。如果大家口腔上火牙龈肿痛的问题长时间不见好转,或是说不管大家采用哪种方法来进行缓解,都仍旧治标不治本,那就要及时就医查看了,看是不是牙髓炎或是牙龈炎所致的牙龈肿痛了。
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