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鸡蛋的营养价值和功效（鸡蛋的营养价值和功效 常吃鸡蛋有什么好处）

来源： 最后更新：22-05-19 03:40:29

1、有利于大脑发育，提高记忆力；美容养颜，延缓衰老；保护视力，还能够治疗白内障等眼疾；降低胆固醇，预防心血管疾病以及心脏病等重大疾病的发生。

2、吃鸡蛋的禁忌：肾功能不好者不宜大量食用，会使体内的营养物质积累，加重身体负担；生吃会导致腹泻。

标签: 鸡蛋的营养价值和功效  

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