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保护肝脏的最佳方法（保护肝脏的最佳方法泡茶）

来源： 最后更新：24-02-04 02:06:18

1、饮护肝汤

枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。

2、此外，黑米粥和红枣粥也适合春季护肝。其中黑米粥适合肝肾虚损及妇女产后体虚；红枣粥则更适于脾胃虚弱者。

标签: 保护肝脏的最佳方法  

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