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头发软又少怎么办（头发软稀少怎么办）

来源： 最后更新：24-02-04 12:06:02

一头秀发，可以让你的气质加分。柔顺的秀发，飘逸又灵动。是姑娘们的加分神器，气质出众的女孩子，都更有着一头飘逸的长发，让人过目不忘。

其实并不是所有的人都会有着一头柔顺的秀发，如果头发比较细软该怎么改善呢？第一可以通过发型来修饰，改善头发比较细软的状态。第二可以多吃一些黑豆、黑芝麻，来补充头发的营养。第三需要选择比较温和的洗发水，不要刺激毛囊皮肤。第四是可以适当地对头皮进行按摩，增强头皮的血液循环能力。

01、透过发型修饰，改善头发细软

如果是天生的头发比较细软的话，改善起来是有一定难度的。所以不妨直接利用发型进行修饰。越是细软的头发，越不适合太长的发型。适当的将头发剪短，可以改善头发细软引起的软塌现象，增强立体的美感。

02、通过饮食补充，改善头发细软

引起头发细软的原因有很多，营养不够也是常见的。想要养护头发，多进食一些黑色的食物也是不错的。比如说黑豆、黑芝麻，都可以用来补充头发的营养。用黑豆、黑芝麻、炒熟食用，或者熬粥食用都可以。

03、选择温和的洗发水，更加滋养头皮

洗发水的选择，对于头发的细软现象也有一定的影响。如果选择了刺激性比较大的洗发水，可能就会刺激头皮，从而引起头发的软塌现象，显得头发非常的细软。所以如果能换上温和的洗发水，滋养效果也会更强一些。

04、适当的按摩头皮，促进血液循环

如果觉得头发比较细软的话，我们也可以适当地按摩头皮，才增强头皮的血液循环。可以用按摩梳，也可以用指腹轻轻地按摩头皮。都可以帮助促进头皮血液循环，改善头发细软的现象。

好了，以上就是小疯今天为大家分享的时尚资讯啦。每日为大家分享时尚潮流小知识，快点吧！（文字原创，图片来源网络。如有侵权，请联系删除。）

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