当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

便秘吃什么菜 吃什么菜比较好

来源： 最后更新：22-04-18 09:03:22

1、便秘的人可以多吃一些韭菜，因为韭菜里面富含大量的纤维素，能起到解除大便秘结的作用。

2、可以吃卷心菜，卷心菜能帮助人体加强食欲，从而能加速肠道的蠕动。如果便秘大便干燥，不易排出，建议多吃冬瓜，能补充水分，达到软化大便的作用。还可以多吃一些茄子、芹菜，或者是油麦菜等。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/14108.html

槟榔有什么好处 吃槟榔的好处与坏处

网站首页 返回栏目

吃什么不便秘 想不便秘吃什么