来源: 最后更新:23-01-29 04:11:34
1、身体的湿气重主要是由于长时间居住在潮湿的环境中,感受湿气引起。也可能是由于先天脾胃虚弱不能运化水湿引起的水湿内停引起,还有过食生冷油腻刺激食物引起的有关。
2、湿气形成原因是脾气运化失常,导致水湿内停。脾气运化失常主要与饮食有关,偏食、饮食不规律等。因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。注意休息,注意饮食。不要太夜睡觉,忌肥甘厚腻及暴食。此外,用莲子,薏米,赤小豆,白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用。
标签: 体内湿气怎么产生的
怎样注册微信企业号 怎样注册微信企业号微信企业号申请(怎样注册微信企业号)以通过手机端和电脑百思特网端
曾被授予“全军优秀指挥军官”的将军,履新职 49岁林志玲带娃被偶遇,忙前忙后似保姆,身高在日本人中很瞩目! 2024枣庄中考成绩查询入口网站 山东枣庄中考成绩查询入口网站 受贿2.77亿!“积极追求‘围猎’”的白金明受审,落马前一天还在开会