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平菇和藕可以一起吃吗（平菇和藕可以一起吃吗早餐）

来源： 最后更新：22-12-30 11:16:30

1、能够一起吃的。

连藕和平菇是能够一起吃的，这二种食物全是我们平常很普遍的食物，一起烹饪服用或是另外服用的状况常常会出现，同食并不会对身体造成不好的影响，并且这二种食材均带有丰富多彩的营养成分，一起服用对身体还会继续有一些益处。因而大伙儿是能够安心服用的。

2、连藕服用注意事项。

连藕一般有生吃和熟菜这二种服用方法，连藕熟食性温，具备滋补肠胃，益血，拨毒等作用。为之连藕具备清热解毒生津止渴，散血活血等作用，可是连藕生时性凉，服用会妨碍肠胃，因此肠胃消化吸收作用较低及其大便溏泄的人不适合直接生吃，另外孕妇也尽可能是在生产后的一到两个星期后再吃藕比较好。

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