当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

高脂肪高蛋白食物一览表（高脂肪高蛋白食物一览表图）

来源： 最后更新：22-12-09 12:10:57

1、高脂肪，高蛋白，高热量的食物有肥肉、鸭蛋、桂圆肉、猪肝、薯条、葡萄、碳酸饮料、烤肉肠、方便面、啤酒、月饼、培根、橄榄油、坚果、香蕉、纯果汁、酸奶、黄油、奶酪、巧克力酱、花生酱等等。

2、常吃高脂肪，高蛋白，高热量的食物不仅会越吃越胖，更重要的是对健康不利，为了身体健康，请科学减肥。多吃蔬菜身体好，减肥又健康，如果很想吃肉，那不妨尝试一下鱼肉、瘦猪肉、瘦牛肉这几种低热量的肉食。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/1147520.html

枸杞原浆有什么功效 枸杞原浆有什么功效和作用

网站首页 返回栏目

男人肾虚吃什么食物调理好 男人肾虚吃什么食物调理好点