来源: 最后更新:22-04-18 11:05:41
1、苦味的食物,例如苦菜和苦丁茶;
2、茶水,例如菊花茶和莲子茶;
3、降火的食物,例如绿豆;
4、具有养肝,降火的中药材,例如枸杞;
5、想要降肝火,日常生活中建议可以吃一些清淡的食物,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
6、冬瓜含有很高的蛋白质,还有特别多的碳水化合物和矿物质元素等,里面的营养成分是非常多的,多吃冬瓜能够补充维生素的摄入,因为性寒对于利尿还有去火,都是非常有疗效的,可以拿来煲汤喝有清热解毒的效果。
标签: 秋季吃什么降肝火
延禧攻略番外剧情(延禧攻略番外剧情介绍)1、剧情简介:尔晴死后,福康安从小便记住了魏璎珞的杀母之仇,想要报
北京地铁事故多名伤者被送往北京大学国际医院 院方:目前最重伤情为骨折 现场直击北京地铁车厢脱离救援:雪夜中送来棉衣和热水,有伤者坐轮椅送上救护车 揭秘坐月子吃什么油最好 想恢复身材就多吃这4种油! 侧切伤口特别疼怎么办 产科医生推荐4种方法缓解疼痛