如何让孩子有节制地玩电子产品行为习惯
来源： 最后更新：22-08-06 12:02:45
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随着电子产品的流行，越来越多的孩子对电动游戏，电子设备爱不释手，甚至到了废寝忘餐的地步。家长应该如何引导孩子，让孩子有节制地玩呢?
有个朋友告诉我，她的儿子正在上幼儿园大班，前一阵儿迷上了一种网上游戏，玩得不亦乐乎。他的同学们都在玩，互相比着玩。我的朋友和大多数父母一样，在心里对孩子玩游戏持反对态度，怕孩子玩上瘾了，影响学习和生活。
那么，孩子沉迷电玩有什么危害呢?
一、BB沉迷电玩的危害性
1、容易让孩子陷入虚拟世界难以自拔
在日常生活中，许多父母都表示，孩子沉溺于电视、游戏机、电脑网络等虚拟世界难以自拔，他们常常把看电视、打游戏和上网QQ聊天等当作自己每一天的“必修课”，而且投入的精力越来越多。
电玩游戏的画面丰富、色彩生动，容易吸引孩子的注意力。孩子一旦沉迷，就会将虚拟世界当成了他们的“精神支柱”了。如果孩子陷入虚拟世界，容易造成孩子在现实的生活、学习和人际交往等方面出现问题，从而导致孩子性格孤僻。
2、沉迷电玩，对孩子有不良引导
网络游戏中的血腥、刺激，使暴力虚拟化，让人产生了再暴力的东西都与人类感受无关的错觉。孩子如果长期沉溺在游戏世界中，会对他们造成不良引导。
例如，孩子在玩电子游戏是 ，他们可以尽情使用暴力，这些都很容易使人格尚未健全的孩子们错把“现实”当“虚拟”，会直接导致他们以错误的观念来判断是非。
孩子沉迷电玩，最终会影响少年儿童的人格和心理，要么粗暴、强横、乖戾，要么对暴力行为恐惧、害怕，严重的会发展成为少年儿童自闭症和抑郁症，这种反向的人格特征对个人和社会的发展都极其有害。
3、长期玩游戏，孩子容易近视
少年儿童的眼球正处在发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，如果孩子长期对电子产品，会造成视力疲劳，从而造成近视。现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。
即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。而且，现在的孩子聚在一起，都喜欢玩电玩，孩子玩电玩时近距离用眼，眼睛的负担很重。
4、长期玩电玩，导致孩子没有约束能力
人类从幼年到成年是一个漫长的过程。在这过个过程中，如果一个孩子缺乏明辩是非的能力和道德观念，不对自己的言行进行适当的约束，任性放纵，想干什么就干什么，就会导致孩子人格的偏离，影响自身的健康成长。
而电动游戏里面的一些暴力画面，容易造成孩子沉迷网络，由于孩子年纪细，他们没有足够的自制力，一旦沉迷了就难以自拔。所以，如果你的孩子长期玩电玩，就会更加有自我约束能力。
二、BB迷电玩，家长需要引导
对绝大多数电玩游戏迷来说，游戏只是游戏。但是，玩电玩游戏上瘾，甚至到了难以与真实世界相区分的程度，就是一种病态。因此，沉迷电玩的孩子，让父母头痛不已。
那么，游戏成瘾的孩子该如何教育?
1、家长以身作则
父母是宝宝的第一任也是最重要的老师，家庭教育对孩子成长起着至关重要的作用，所以有什么样的父母就会有什么样的孩子。家长们的言行会影响孩子的思想和行为。
孩子对父母的行为是很敏感的，他们很容易以父母的情绪来体会生活，如果父母不注意自己的一言一行，孩子也会对父母的行为进行模仿，从而养成不好的生活习惯和思想性格。
有的孩子喜欢玩电玩，就是因为自己的父母经常电子产品不离手，加大了孩子对电玩的好奇心。因此，为了让孩子有节制地晚游戏，家长自已要做好榜样，在日常生活中，一定要以身作则，用行动证明，让孩子适当玩电玩。
2、约定玩电子游戏的规则
其实，电子游戏里面都有一些是生活常识的游戏，对于孩子的成长是有利的。因为，不是说一点都不让宝宝玩游戏，只是要控制他们玩游戏的时间和内容选择。要培养孩子自律意识，家长和孩子定好玩游戏规则，也可拓宽孩子的知识面。
父母想减少孩子对电子游戏的依赖，可以与孩子商讨有关玩电子游戏的“家庭规则”。要把这些规则写下来，并贴在家里每个人都能看见的地方。
例如，孩子做完作业后，可以休息半小时，这半小时，孩子可以选择玩自己喜欢的游戏，但是不能超时。
事前约法三章，说好规则，可减少和孩子起争执、和孩子赖皮的机会。通过订立规则，让孩子懂得只要做好自己的事情，就会获得玩电子游戏的机会，得到长辈的奖励，这样可以提高孩子的自律意识，控制自己玩游戏的时间。
3、转移孩子的注意力和兴趣
如果父母对自己的孩子玩电玩的行为举足无措的时候，不妨尝试一下转移孩子的注意力。因为孩子对很多事情都有好奇的心理，所以找另外一些东西引起他们注意，这样也可以适当制止孩子沉迷游戏的行为。
当孩子已经长时间玩电玩时，你可以尝试用其他科技片、小零食、亲子游戏等去转移孩子的注意力。
你可以观察他平常喜欢玩的游戏，例如玩堆积木。你可以和他一起摆设一些造型、或者玩“谁叠得更加高”，用这种比赛的心理，去吸引孩子，等孩子忘记他正在玩电玩。
4、发挥电子产品的其他功能
电子产品的功能是多样的，数码产品已经越来越多出现在孩子们成长的过程中，其中不少产品所具有的教育功能和应用也确实得到了家长和专业人士的肯定。
孩子玩用电子产品，不是一定只是玩游戏的。父母可以借助数码产品来启发孩子的智力与学习，不夸张的说，很多家长已经通过电子产品提高孩子学习成绩。
不少家长在孩子婴儿时期就利用声控的早教机与孩子进行互动、聊天，启发孩子学习语言，给孩子讲故事、唱儿歌等等，一般早教机产品都配备有各种类型的儿童专用教材，内容丰富，对于家长来说，也比较方便。
所以，家长只要利用好电子产品的其他功能，发掘电子产品的优点，也可以帮助孩子摆脱沉迷电子游戏。
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