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【孩子总爱抠鼻子怎么办】儿童总爱抠鼻子怎么办

来源： 最后更新：22-04-20 03:02:38

孩子总爱抠鼻子怎么办

1、妈妈正确指引

当看到孩子挖鼻子时，不要使用类似“讨厌”或“恶心”这类词语。如果你对他们的行为或肢体活动感到反感，年幼的儿童会倾向认为你在抛弃他们。而且过度反应实际上会导致学走路的孩子或学龄前儿童更频繁挖鼻子，这个年龄的孩子很喜欢激怒家长。妈妈不妨耐心地和孩子讲道理，告诉他挖鼻孔的坏处。

2、关注他的情绪

妈妈也要留意，孩子这样做一般是在什么时间，什么样的情绪状态下?这也可能是孩子转移情绪的一种方式，比如他情绪低落了，也可能用这样的方式来分散自己注意力。及时了解孩子的情绪状态，对他表现出失意的情绪多关注，也会对消除他的行为有帮助。

3、让他的手不闲着

如果你可以确定孩子特别喜欢挖鼻孔的时间和地点，比如在看电视或在车里时，你可以试着给他一个替代品，如可以捏的橡皮球、可以抚摸的绒毛兔子或玩手指偶。另外，教他自己擤鼻子也应该有帮助。

4、增加空气湿度

某些环境因素也使孩子更容易挖鼻孔，如果你家的暖气或空调使宝宝的鼻腔变干燥，使用加湿器或盐水喷鼻剂可能会有帮助。

5、及时问诊

鼻腔发育不好、过敏性鼻炎、感冒后或是湿疹等都有可能造成鼻子不适，这时候建议去医院的五官科检查一下，如果鼻中隔不直可以遵医嘱矫正，否则时间久了易形成鼻炎。

孩子爱抠鼻子的原因

1、生理兴趣

宝宝的好奇心很大，对自己的身体更加不例外，会用他独特的方式去探索，体验身体器官的神奇，也许鼻孔对于他来说，就像一个小山洞，一定要知道里面有什么!

2、缓解压力

宝宝在不断探索自己周围的世界，往往会有一些让他感到困惑不解的事情，这个时候，为了缓解内心的压力，安抚自己焦躁的情绪，宝宝可能会寻求某种动作来排解，比如咬手指、咬指甲、抠鼻子等。

3、病理原因

因为季节变化、环境卫生等因素，宝宝的鼻子会出现过敏症状，痒痒的、干干的，让宝宝忍不住去抠;还可能因为感冒，导致流鼻涕，鼻腔充血不通气，鼻涕凝固粘在鼻孔里，让宝宝感觉不舒服，刺激他用手去抠来摆脱不适。

4、空气干燥

室内空气干燥可造成鼻腔干燥，这时可在地面上洒些水，或用空气加湿器，保持室内一定的湿度。

5、模仿大人

很多宝宝挖鼻孔最初只是模仿大人，以致最后形成了习惯。爸爸妈妈要以身作则，要戒掉这个坏习惯。为宝宝准备一块手帕随身携带，告诉他有了鼻涕或鼻子发痒时可用手帕擦鼻子或揉鼻子，不要用手挖。

6、引起爸爸妈妈注意

两三岁的宝宝，都有一个反叛期，就是你越制止不让他做的事情，他就越起劲。其实，他的目的就是一个，要引起爸爸妈妈的注意。在宝宝挖鼻孔的时候，你不要生气，也不要指出他的缺点，因为那只有给宝宝一些不必要的注意，唯一的做法就是“视而不见”。当他表现的行为适当或良好时，可以抱抱她、和她一起玩、鼓励她等。

如何护理好宝宝的鼻腔

1、及时清理新生儿真内分泌物，以免结痴

清理时可将消毒纱布一角按顺时针方向捻成布捻。轻轻放入孩子鼻腔内。再按逆时针方向边捻动边向外拉，将鼻内分泌物带出。

2、不要用硬物为孩子挖鼻孔

鼻腔内有一层又薄又嫩的粘膜，它的前部长有黑毛，能阻挡空气里的灰尘杂质;里面有许多毛细血管，能使吸入的空气变得接近体温，还能分泌粘液(即鼻涕)，使空气湿润，粘住空气中的灰尘细菌。所以鼻腔是呼吸系统的第一道“防线”。用硬物挖鼻孔，会损伤这道“防线”的功能，，引起发炎出血，甚至化脓。

3、使用生理性海水鼻腔喷雾器

生理性海水鼻腔喷雾器是以纯天然的海水经高科技提取及科学配方研制而成，富含大量的微量元素。除能维持机体生理平衡外，还可以起到杀菌、消炎、抗过敏的作用。可有效缓解粘膜组织水肿，发炎等症状;能恢复鼻腔纤毛的运动，促进鼻腔排泄;修正鼻腔pH值，养护鼻腔粘膜，恢复鼻腔免疫功能。因PH值与人体体液相近，所以生理性海水喷入鼻腔无不适感。产品无任何毒副作用，可长期加量使用，但没有依赖性。

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