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初潮不能吃什么水果

来源: 最后更新:22-05-04 12:02:29

导读:初潮不能吃的水果之:寒性、凉性水果

初潮不能吃的水果之:寒性、凉性水果

属性偏冷的水果会造成血液不流畅,引起寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。小贴士:一些属性偏冷的水果也建议不要在经期食用,尤其是第一次经历初潮的孩子更要记住,父母也要起到监督作用,不要让孩子食用这些水果。 初潮不能吃什么水果

初潮不能吃的水果之:酸涩的水果

酸涩的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。小贴士:酸涩的水果对人体具有刺激作用,不利于人体的正常机能运作,还未成熟的水果会刺激胃部,导致胃的不适感。 初潮不能吃什么水果2

初潮不能吃的水果之:反季节水果

在例假期间,女性身体免疫力下降,不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。小贴士:女孩在经历月经的时候,身体都会变得极为脆弱,所以一些反季节的水果就要有节制的吸收,反季节的水果一般是催熟的产品,所以并不建议月经初潮期间食用。 初潮不能吃什么水果3

初潮不能吃的水果之:冰镇水果

例假期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。小贴士:即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃,冰镇的水果不适合经期食用,尤其是在第一次月经,更应该多加注意,对自己的身体负责。 初潮不能吃什么水果4小编有话说:无论是月经初潮还是以后的每一次经期,这些不能吃的水果都是需要避免的,为了自己身体的健康以及以后的生育,都要谨慎小心。每一个放松的瞬间,都会让以后百倍后悔,妈妈们要对孩子做好监督,女孩子自己也要多加注意!

标签: 初潮  水果  不能吃  月经  小贴士  

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