来源: 最后更新:22-07-23 12:00:57
宝宝上火可以吃燕窝,虽然燕窝不具备降火的功效,但是燕窝是温性食物,不会诱发上火,上火起见吃燕窝可以提高宝宝的抵抗力,帮助缓解身体的病症。
孩子于发育成长时期,特别需要吸收更多的营养,服侍燕窝可增强体质,增加抵抗力,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,增加智力、反应灵敏。燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
宝宝上火是可以喝小儿七星茶的,小儿七星茶是一种帮助降火的凉茶,但注意要适量,不能长期依赖小儿七星茶来降火。
七星茶的主要成分是山楂、淡竹叶、甘草、稻芽等,一共包含了七味中药,顾得此名。无论是从每种药材的单独药效还是从七星茶的整体药效来看,似乎都对缓解小儿上火有着不错的疗效,但是药物毕竟是药物,长期服用还是存在副作用。所以,绝大部分专家都不会建议爸妈长期的、大剂量的给孩子服用七星茶。
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宝宝上火如果症状比较轻微,家长可以通过日常饮食来帮助调理,首先应该多喝水,多吃蔬菜水果,拒绝上火的食物。
1、遇到宝宝上火的状况,首先妈妈们应该坚持母乳喂养,因为母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体,能提高呼吸道抵抗力,防止上火;
2、平时应该多喂宝宝喝白开水,四个月的宝宝添加辅食时,可以适量的添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等食物,六个月的宝宝可以适当的补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物;
3、同时养成宝宝良好的饮食习惯。在保暖方面,也不宜给宝宝穿的过厚,要适当的添减衣物。
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