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宝宝缺钙的表现有哪些 这4方面需注意

来源： 最后更新：22-06-01 12:00:42

原标题：宝宝缺钙的表现有哪些？这4方面需注意！

宝宝缺钙的表现有哪些？宝宝如果缺钙可能会导致宝宝睡觉不踏实，枕秃和发育迟缓的情况，家长如果有发现宝宝缺钙，应该及时帮助补钙，那么，宝宝缺钙的表现有哪些呢？

1、睡觉不踏实、摇头晃脑

这个问题很多宝妈都没有发现过，其实宝宝在睡眠的时候，他们会经常出现惊厥，像是在做梦，左右摇晃脑袋。如果宝宝中途醒来，宝妈千万别急着去抱，需要轻轻拍拍宝宝，保持安静，也不要立刻就给宝宝喂奶，这个时候可以哄睡试着让宝宝再次入睡。

2、枕秃

发生枕秃的真正原因，可能是因为宝宝入睡后容易出汗，枕部被汗水浸湿了感觉不舒服，头就会左右摇晃，头部经常跟枕头摩擦就会导致头发变得稀少。但是也有可能是因为宝宝缺钙，这个时候如果宝宝头发更加浓密一些，经常摩擦桩恨透，父母一定要及时发现，及时纠正。

3、腿部抽筋

一般宝宝腿部抽筋，是不分年龄的，只不过可能宝宝还不会说话的时候，我们不知道宝宝怎么了，很容易睡觉就哭闹不止。

而过了一会儿，孩子就会逐渐稳定下来，这其实就说明孩子可能是手脚抽筋了，以至于孩子疼痛难忍就不得不哭泣。

如果我们发现宝宝睡觉的时候出现抽筋的现象，偶尔一次有可能是着凉，如果是经常会出现这样的情况，那就是身体内部缺钙，就需要在这个阶段给宝宝进行补钙，避免缺钙的事情发生。

???经常惊醒

当我们发现宝宝睡眠非常不稳定的时候，第一，有可能是因为新生的宝宝，他们不太熟悉这个环境，出现缺乏安全感的现象，所以她们会出现睡眠不稳，经常惊醒。 但是有些宝宝晚上经常惊醒，这个时候就可能是因为生长激素分泌旺盛不能入睡，激素在宝宝体内无法正常分泌，宝宝很有可能出现缺钙的情况。老话说“玩的累睡的香”但是很多家长会发现，有时候宝宝特别累的时候反而睡眠质量会很不好，虽然晚上睡觉的时候会很容易入睡，但是入睡之后宝宝会做梦，这个时候也有可能会出现缺钙了。 如何正确的给宝宝补钙？

1、多晒太阳

晒太阳是最科学，最天然的补钙方式，其实就是让宝宝多晒晒太阳，尤其是在宝宝比较小的时候，我们可以在每一天的午后，阳光最旺盛的时候，带着宝宝下楼晒晒太阳。

2、体内缺少钙元素

这样的情况下，家里的大人也应该多体谅体谅宝宝，注意给宝宝补充钙元素，可以选择一款合适的奶粉，除了丰富的钙铁锌之外，还有含有一种膳食纤维，帮助宝宝更好的消化，五种核苷酸帮助构建天生保护系统，九种营养素，其中包括DHA、AA、胆碱、牛磺酸，叶黄素等。

3、宝妈也不能因为想要给宝宝补钙，就盲目增加孩子的运动，高强度运动很容易对宝宝的骨骼和肌肉造成伤害，如果没有专业指导，宝妈不要盲目加强孩子运动量。

如果我们无法确定宝宝是否缺钙，我们可以去医院给宝宝进行相关的检测，这种情况下应该让宝宝适量的补钙，同时需要注意维生素D的摄取。

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