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小孩子不吃饭吃益生菌有用吗 应该先弄清不吃饭的原因

来源： 最后更新：22-05-23 12:02:30

小孩子不吃饭吃益生菌有用吗？小孩子不吃饭吃益生菌是没有多大作用的，因为益生菌是调理肠胃菌群失衡的，宝宝不爱吃饭有很多原因，比如挑食、吃多了零食或者不饿，家长应该根据原因处理。

小孩子经常不吃饭，家长每次喂饭都需要很长时间，而且喂饭量不多。面对孩子食欲不振、不爱吃饭的问题，家长觉得与孩子肠胃吸收消化有关，想要给孩子吃益生菌改善。那么，小孩子不吃饭吃益生菌有用吗？

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小孩子不吃饭吃益生菌并没有多大的作用。益生菌主要是帮助孩子改善胃肠道菌群失衡的问题，它并没有促进孩子吃饭的作用。孩子不爱吃饭时，家长应该要找出不爱吃饭的根本原因，针对性解决才能够让孩子爱上吃饭。

许多孩子不爱吃饭是因为肚子还不饿，肚子里面的食物没有完全消化。对于这种情况，家长可以多带孩子参加户外运动，比如跑步、打球、跳操、跳舞、游泳等运动。运动可以消耗身体能量，促进肠胃消化，提高肠胃蠕动速度，让孩子感觉到饥饿，从而增进食欲。

当孩子出现不消化、不爱吃饭时，家长可以给孩子准备一些清淡容易消化的食物，多督促孩子喝水，多要求孩子吃新鲜的蔬菜、水果。少让孩子吃零食、甜品、冰冻的冷饮等，这些东西饱腹能力很强，容易增加孩子肠胃消化负担。

标签: 孩子  不爱  益生菌  肠胃  饭吃  

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