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宝宝去火按摩哪个部位效果好 三个穴位帮助去火

来源： 最后更新：22-05-20 03:02:25

宝宝去火按摩哪个部位效果好？宝宝去火可以通过按摩一些相关穴位来去火，最常见的合谷穴、内庭穴和太冲穴这三个穴位。

小宝宝有上火症状时往往会出现食欲不佳表现，这就会影响到正常进食，长期以往也会不利于身体健康发育生长。而通过中医按摩可以调理脾胃、去火排毒。那么，小宝宝去火按摩哪个部位效果好呢？

1. 合谷穴。宝宝有上火症状时可以适量按摩合谷穴，此部位在手部虎口位置，对于宝宝出现的口干、牙龈肿痛、便秘等上火症状，通过合理的按摩合谷穴能够消食去火。而且此部位容易操作，在有空时就可以适量的按一按，对去除宝宝体内火气有帮助。

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2. 内庭穴。人体上的内庭穴在第2脚趾与第3脚趾头之间的缝隙交叉之处，这个穴位是上火和热症的克星，宝宝有上火症状时可以结合按摩内庭穴，对去除体内火气也有良好效果。

3. 太冲穴。太冲穴的部位也在人体的第1脚趾头，与第2脚趾头之间缝隙向上约半寸的凹陷处。其属于足阙阴肝经。宝宝有燥热上火，尤其肝火旺盛时，可以适量多按摩此穴位。建议在按摩前可以给宝宝用热水泡脚10分钟，然后在进行推揉按摩，所收到的去火效果会更好。

标签: 内庭  穴位  宝宝  部位  太冲  

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