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婴儿有什么方法可以快速补钙

来源： 最后更新：22-12-16 12:02:04

选择淡奶味的钙剂

可以给小婴儿选购淡奶味的钙剂让宝宝饮用，这种淡奶味的钙剂比较容易让宝宝接受，而且能为宝宝补充充足的钙质，对于促进机体吸收钙质具有一定的帮助，坚持适量饮用可以有效促进骨骼和牙齿的发育。

口服优质钙剂

钙剂的种类有很多种，各位家长可以让小婴儿饮用钙量比较丰富的无机钙以及乳酸钙，这样也能达到补钙的效果。

让孩子多晒太阳

为了帮助小婴儿达到补钙的效果，各位家长平时可以让宝宝在光线柔和的天气中多晒晒太阳，让宝宝的皮肤能经常接触到紫外线，这样才能有效增强宝宝对钙质的吸收。而且阳光中的紫外线也能增强皮肤对维生素d的合成，这对促进机体吸收和利用钙质也有很大的帮助。

母乳喂养

母乳喂养的孩子宝妈可以多吃一些含钙量丰富的食物，这样在喂奶的时候就能将充足的钙质和其他营养物质输送至小婴儿的体内了。

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标签: 钙质  宝宝  婴儿  补钙  也能  

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