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十个月婴儿辅食有什么？盘点十个月婴儿辅食

来源： 最后更新：22-11-19 10:58:38

婴儿10个月后，以前吃的补充食物将转化为主食。所以补充食物也很精致，毕竟，婴儿的饮食必须注意营养和各种成分的搭配，也要考虑婴儿的消化能力，现在很多年轻的宝贝妈妈不太擅长做补充食物，所以今天小边会介绍，10个月后婴儿补充食物应该怎么做。

婴儿辅食十个月

1.婴儿满10个月后，可以让他和大人一起吃饭。父母可以添加各种蛋白质和含铁的食物，并必须注意肉和蔬菜的搭配。你可以在生活中多吃鱼、鸡肉、猪肝等。这些食物含有更多的蛋白质和铁，有助于婴儿的健康，预防贫血。

2.同时，多吃谷物，如谷物、软米饭、面条、豆制品等，做法必须清淡，保持食物软糯，易于婴儿咀嚼、吸收和消化，可在两餐之间添加水果。

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标签: 婴儿  食物  个月  谷物  十个月  

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