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四个月宝宝可以吃苹果泥吗

来源： 最后更新：22-11-02 12:01:49

四个月宝宝可以吃苹果泥吗

四个月的小宝宝肠胃发育还不是特别好，最好不要添加苹果泥，等宝宝六个月以后再添加。

而且等宝宝六个月添加辅食的时候，也不能直接吃苹果泥，一般的话可以给宝宝添加米粉，逐渐适量加入蔬菜泥水果泥就可以，这样的话比较好一些，营养价值也是比较充分的啦。

如何做苹果泥才好吃

1. 将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可。

2. 或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可。

苹果泥的制作要诀：苹果要去掉皮，刮子或匙要洗净消毒，再给婴儿刮泥喂食。苹果含有丰富的矿物质和维生素，婴儿吃苹果可补充钙、磷，预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作成苹果泥更容易消化。

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宝宝辅食添加注意事项

在给宝宝辅食添加的初期，可以先添加婴儿米粉，保证宝宝营养的摄入充足，因为片状米粉在冲调时不会结团，容易吸收，非常适合刚开始添加辅食的宝宝。

等宝宝适应了一开始吃的辅食后，接下来就可以适当的加入其他的辅食，如果妈妈没时间自己做，也可以购买大品牌生产的蔬果泥。

标签: 苹果  宝宝  辅食  婴儿  米粉  

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