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婴儿睡觉容易醒怎么办？婴儿睡觉易惊醒如何改善？

来源： 最后更新：22-10-11 10:59:00

睡眠是每个人正常生活中不可或缺的一部分，良好的睡眠可以调节身体状况，消除疲劳，帮助身体的新陈代谢，促进生长发育。但在每个年龄段，睡眠的时间要求都不同。睡眠对宝宝的发育和成长来说，无疑是非常重要的，新生儿的睡眠时间是成人的两倍多。那么，如果婴儿睡觉容易醒怎么办呢?

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新生儿睡眠不稳定

1.新生儿睡眠不稳定的表现:容易醒来，睡眠质量低，爱哭，经常发出各种嗡嗡声，宝宝看起来不太好，这些都是新生儿睡眠不稳定的表现。

2.新生儿睡眠不稳定的原因:

（1）吃得太饱或饿了。婴儿吃得太饱，腹胀不舒服；或者婴儿吃得不够饱，饿，会哭。新生儿按需喂养，但父母仍然要注意婴儿的食物摄入量，不要突然给婴儿吃太多，也不要让他饿。

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标签: 新生儿  睡眠  婴儿  不稳定  吃得  

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