来源: 最后更新:22-10-04 03:00:28
妈妈腹泻会影响吃母乳的宝宝,会影响母乳的质量和产量。
哺乳妈妈有腹泻,可以引起肠道内氨基酸、脂肪、维生素、葡萄糖等吸收减少,影响了乳汁的质量。
母乳妈妈腹泻后,可以因为脱水等,导致乳汁的分泌减少。
1、刺激性食物
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很多人吃习惯了重口味突然改成清淡口味很是不习惯,只想早点生完宝宝之后开始自己的吃辣之旅,但是很不幸的是,哺乳期是不可以吃辛辣刺激的食物的,这是为什么呢?因为这些辛辣刺激的食物,很容易导致母乳质量下降甚至出现上火的情况,宝宝喝了上火的母乳也会跟着上火的,而且还可能会出现胃肠道不适的反应。
2、抑制乳汁分泌食物
在哺乳期,一定要避免任何可能会导致回奶的食物,毕竟这是宝宝未来几个月的重要营养物质,就像是人参、韭菜等等都是可以抑制母乳的,所以哺乳期间人参汤,并不适合哺乳的妈妈们。
3、药物和酒
在怀孕期间不能喝酒和私自用药,否则会导致胎儿发育不良或者是畸形的,同样在哺乳期的妈妈们还是应该注意避免这种情况,药物和酒精是会通过乳汁传给孩子的,而且喝酒也会通过乳汁传给宝宝的。酒就不要喝了,如果患病用药,一定要先咨询医生,听从医生的指怕。另外,含有咖啡因的食物最好也不要食用,过多的咖啡因会对宝宝的健康造成威胁。
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1、 不可以随意用药
在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了,尤其是在用药问题上,很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药,影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了,是会影响宝宝的生长发育的,所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生
喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着,这样可以保证卫生,在喂奶结束后应该在擦拭一下,不要有污垢在乳头上残留,并且为宝宝擦干净嘴角,不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水
在哺乳期的时候一定要注意饮水,不要减少饮水量,同时还应该注意营养搭配,只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水
如果宝宝吃饱后,妈妈的奶水还是比较充足的话,建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来,然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏,这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝,如果说奶水特别充足的话可以倒掉的,吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
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