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婴儿辅食怎么做？婴儿辅食制作大全有哪些？

来源： 最后更新：22-09-13 10:58:29

孩子能否健康成长是每个健康成长。由于婴儿消化能力有限，日常饮食与正常人不同。我们必须正确认识儿童辅食的内容，及时为儿童提供身体所需的各种营养，确保儿童的健康成长。那么，婴儿辅食的完整制作是什么呢？让我们详细看看。

原料：大豆、绿豆各50克。

做法:将大豆和绿豆洗净，用冷水浸泡2~3小时，将浸泡过的大豆和绿豆放入豆浆机中磨成豆浆，煮熟。

营养秘诀：新鲜豆浆富含优质蛋白质和人体所需的各种微量元素。植物蛋白的含量高于母乳和牛奶。多喝豆浆有助于婴儿大脑皮质等神经组织的发育和肌肉组织的强壮。异黄酮还具有预防乳腺癌和肠癌的作用。

鲜果蔬汁(适合4个月以上的宝宝)

原料：黄瓜1、胡萝卜1、芒果1。

做法：将黄瓜和胡萝卜切成段，去皮芒果取果肉，在榨汁机中加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜和芒果果肉榨汁。给宝宝喝的时候，可以按1∶1.水的比例。

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标签: 豆浆  婴儿  芒果  绿豆  胡萝卜  

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