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9个月的宝宝可以吃什么辅食 这些辅食简单又营养

来源： 最后更新：22-04-29 03:02:21

9个月的宝宝可以吃什么辅食？九个月的宝宝已经添加辅食一段时间了，这时候能吃的辅食种类比较多，比如鸡蛋，荤食，各种肉粥等。

宝宝九个月可以吃的食物有很多，这个时候宝宝一般都有4颗牙齿了，家长必须要注意宝宝的饮食。宝宝的肠胃消化能力不足，如果饮食上不注意，会给肠胃造成更大的压力。那么9个月的宝宝可以吃什么辅食？

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九个月的宝宝可以吃的食物有很多，这个时候已经进入了长牙期，可以选择一些半流质食物吃。比如碎菜粥、碎肉沫、细面条、软面包等都可以吃，吃这些食物可以让宝宝的咀嚼能力增强，还可以训练宝宝的吞咽能力。

家长可以给宝宝做鸡蛋羹吃，或者是熬粥，可以熬不同的粥给宝宝喝。粥一定要熬软一些，这样比较好消化。宝宝九个月还不能够吃盐，做辅食的时候家长注意，千万不要给宝宝加调料，当宝宝超过了一岁以后再加调料。

宝宝吃辅食一定要少量吃，循序渐进，慢慢增加辅食的量。宝宝的消化能力需要逐步完善，要逐渐加量。辅食吃的时间建议在两次喂奶之间，不要影响了正常吃奶量的摄入。当到了断奶的阶段，可以增加辅食量，减少吃奶量，宝宝更容易适应断奶，不会那么依赖奶粉或者母乳。

标签: 宝宝  辅食  九个月  能力  吃什么  

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