来源: 最后更新:22-09-05 12:01:55
最开始的时候妈妈可以尝试着温柔的叫宝宝,一边叫宝宝的同时可以用手轻轻的晃宝宝的身体或者四肢,注意千万不要晃宝宝的脑袋哦。
也可以试着给宝宝换一些尿片或者换一下衣服,都是比较容易叫醒宝宝的方法。
妈妈可以通过播放音乐的方式来叫醒宝宝。
在准备叫醒宝宝的前10分钟,就开始播放轻音乐,然后可以隔个3分钟左右就把音量加大,然后打开窗户,诱导宝宝慢慢的醒来。
或者是可以用手轻轻的抚摸宝宝的脸颊轻声呼喊。还有,宝宝还小,起床难免有起床气,这个时候妈妈们要多点耐心。
1、观察
Empire CMS,phome.net |
宝宝出现嗜睡,先观察是否发热,这里要注意的是,妈妈的手不是体温计,不能准确测量宝宝的体温。所以新手父母要用体温计测量宝宝的体温,正常的腋下体温为36℃~37℃。如果温度过高,就要抓紧就医,因为可能不止是发烧的预兆;
如果体温检测正常,就要警惕观察,认真回想,先回想宝宝进食情况,是否有低血糖的情况,再查看有没有误食药物,随后再看看自家人是否都存在嗜睡情况,判断存在有毒气体与否,如此就可以排除各类会出现的情况。
2、不要错过入眠时机
人体到了夜晚,自然会体温下降,新陈代谢减缓,身体进入放松状。但是如果体温太低,身体发冷,反而不容易入睡。因此一般理想的就寝时间是晚间十一时到十二时左右,对1岁宝宝来说,可以提前为八九点入睡,即使偶尔晚睡最好不要超过十一点或十二点。宝宝熬夜或者是晚间睡眠不充足,第二天非但精力不好,还会嗜睡。
霜降吃什么食物养生 霜降养生必吃的7种食物霜降吃柿子,御寒保暖;霜降吃鸭子,“贴秋膘”;霜降吃萝卜,预防病灾;霜降
劳荣枝家属披露其被执行死刑前会面情况!称“没有说什么” 怀孕第几天乳房会发胀 如何知道自己怀孕了 立冬有哪些气候特点 立冬的气候特点是什么 立冬种植什么农作物 立冬后可以种什么蔬菜