新生儿睡觉总是一惊一惊的？原因看这里！
来源： 最后更新：22-08-21 03:01:56
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有时候宝妈会发现自己的新生儿宝宝在睡觉的时候总是一惊一惊的，这是怎么回事呢？是什么原因导致这样？
妈妈在看护宝宝睡觉的时候，有时候会发现新生儿睡梦中会一惊一惊，甚至会惊醒哭闹。有经验的家长就知道新生宝宝可能是缺钙了。那么，新生儿睡觉一惊一惊究竟是怎么回事呢？是不是缺钙导致的呢？
缺钙
新生儿睡觉一惊一惊是怎么回事：新生儿睡觉一惊一惊最常见的原因就是缺钙了。
具体分析：
宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。
建议：
1、如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。
2、也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。
吃太饱或饿肚子了
新生儿睡觉一惊一惊是怎么回事：新生宝宝睡觉之前吃得太饱或者饿肚子了也是会睡觉惊醒的。
具体分析：
1、宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱；
2、饿肚子了，都会哭闹个不停。
建议：
新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。
尿布湿了
新生儿睡觉一惊一惊是怎么回事：新生儿在睡梦中尿湿尿布了，会让屁屁冰凉不舒服，出现一惊一惊的现象。
具体分析：
如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。
建议：
1、所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布；
2、让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉。
衣服太紧
新生儿睡觉一惊一惊是怎么回事：新生宝宝睡觉的环境也是很重要的，在睡梦中衣服或者被子太紧，勒到了皮肤也是会让宝宝睡觉一惊一惊的。
具体分析：
被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。
建议：
1、在睡觉之前，家长要检查宝宝睡觉的环境是否适合娇嫩的新生儿，如果衣服被子太紧，要适当宽松。
2、家长可以给新生儿根据季节使用宽松的不同厚度的睡袋，这样既不用担心宝宝踢被子也不用担心会勒到宝宝，导致睡梦中惊醒了。
蚊叮虫咬
新生儿睡觉一惊一惊是怎么回事：尤其是在夏天，如果新生宝宝在睡梦中被蚊虫骚扰，叮咬也会引起惊醒。
具体分析：
如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。
建议：
所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。
如何让宝宝睡得安稳
1、督促宝宝规律睡眠：
爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。
2、养成良好的午睡习惯：
宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。
3、控制卧室的光与声：
用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。
4、每天遵循就寝程序：
安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。
5、安全舒适的床上环境：
在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。
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