来源: 最后更新:22-06-25 10:59:05
面条由于口感好且易消化,所以很多宝妈们都会考虑给宝宝吃面条,以保护宝宝肠道健康,那么面条究竟怎么做给宝宝吃好呢?白菜烂面条材料:挂面,白菜,植物油。
制作方法:1、白菜洗净切丝。
2、挂面掰断,放进开水锅中,开后转小火,同时加入白菜丝,滴几滴植物油,煮熟后出锅。
营养特点:面条口感细腻,特别适合宝宝食用,再配上含有丰富维生素的白菜,是一道健康又美味的营养餐。
冬瓜肉沫面条材料:冬瓜,猪肉末,龙须面,适量清汤,熟植物油。
制作方法:1、冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。
2、将面条置于沸水中,煮熟后取出,用勺搅成短面条。
3、将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入清汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。
营养特点:冬瓜有清热解暑的作用,对缓解痰热咳喘也有帮助。
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