请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孩子吃鸡肝的好处你真的了解吗? 孩子吃鸡肝主要有4点好处

来源: 最后更新:22-05-24 10:58:25

导读:有些家长只简单的知道孩子吃鸡肝好处多,但是究竟好在哪里却不得而知了。科学研究发现,鸡肝中含有丰富的微

有些家长只简单的知道孩子吃鸡肝好处多,但是究竟好在哪里却不得而知了。

科学研究发现,鸡肝中含有丰富的微量元素,比如铁、锌、钙、维生素、蛋白质等,对于宝宝的健康成长都有极大帮助。

1、鸡肝补锌补铁:鸡肝的维生素A含量高于猪肝,并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质,而且体积小,口感细腻,易入味,宝宝吃了既养眼护脑,又能增强体质。

2、鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素,且含铁量大,也是宝宝补铁最常用的食物;鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,能保护宝宝眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。

3、鸡肝还能补充维生素B2,它是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用,可以帮助宝宝排除体内的毒素。

鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和硒,能增强宝宝的免疫力。

上一篇123下一页

标签: 维生素  宝宝  孩子  蛋白质  含量  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yuer/xse/2390.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3