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“月子里”如何轻松的照顾新生儿

来源： 最后更新：22-11-09 12:02:40

你可能会完全不知所措，不知道该如何照顾这个软软的小家伙。但是其实照顾新生儿并没有想象中那么难以胜任，很多技能都是一个由生熟到熟练的过程，有的仅需要练习几次，就能轻松应对，因为做父母其实是一种本能。

照顾月子里的新生儿

照顾新生儿其实没想象中那么难，因为只要你信心满满，为人父母的本能天赋会发挥的淋漓尽致。尤其是当你并不想事事假手于人的时候，你希望你的孩子所有的需求，被照顾、被抚触、被拥抱，都由你亲自满足的时候，很多问题都不是问题。所以不用怕，照顾新生儿其实很简单！

如果你刚出院回家开始带宝宝，可能会碰到很多问题！当你遇到问题的时候，不要紧张或者焦虑， 你只需要掌握一些常识知识，然后充分建立起自信心，就能泰然自若的处理好一切，自信和信心满满是照顾好新生儿重要的前提。

照顾新生儿的顺序轴

如何照顾一个刚刚出生还没满月的新生儿？照顾一个刚出生的新生儿需要掌握哪些技能？如果要给照顾孩子画一条清晰的轴线，那么很简单，就是喂奶、哄婴儿入睡、安抚哭闹、换纸尿裤、脐带消毒、洗澡、抚触按摩、观察大便是否正常、处理红屁股、辅助婴儿运动锻炼、剪指甲等等。这篇文章，涵盖了如何照顾新生儿的所有内容：

1

给婴儿喂奶

母乳喂养的婴儿，在月子里大概每天要吃8~12次母乳，而且不分昼夜。奶粉喂养的婴儿大概每3~4小时吃一次奶。宝宝饿了就会哭闹，吃饱了之后会非常满足。

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2

帮助婴儿入睡

刚出生的婴儿并不清楚白天和黑夜的区别，而且新生儿胃容量很小，无论是白天还是晚上，吃一顿最多坚持3~4个小时，母乳喂养可能时间更短，所以出生前几周会昼夜不停的频繁醒来吃奶，没有什么好办法可以解决。

但是在这一阶段，你还是可以开始培养孩子好的睡眠习惯。比如夜间喂奶尽量保持安静，不要开灯，或者尽量减少入夜后更换尿片的频率。喂完奶不要跟婴儿玩，立即将他放回去睡觉。白天特别是一觉超过3~4个小时，特别是傍晚前，提前叫醒跟他玩一会。这样可以减少晚上睡得多，白天睡得少的习惯。同时可以开始培养固定的睡前仪式，睡前给予一定的感官刺激（如洗澡），然后放松（比如抚触按摩、讲故事或者唱歌），接下来喂一次奶，这个就是从“小”养成一个好的睡眠习惯的基础。

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3

安抚哭闹的婴儿

新生儿月子里除了吃和睡，第三件事大概就是哭了。哭泣对婴儿有很多意义，比如饥饿或者不适，都会用哭泣寻求帮助。除了让孩子吃饱、帮助婴儿入睡，第三件事儿就是安抚哭闹的宝宝。

孩子哭了，可能是因为尿湿了，饿了，太冷，太热等等原因。你可以试着看看他们的尿布，给他们喂食，如果不管用，再试试给他们加点衣服或脱去衣服。你也可以轻轻地拍拍他们，哼哼摇篮曲。也可以给他们一个安抚奶嘴，或者让他们躺下。有些时候宝宝哭没有任何原因，你也无需采取行动，他们哭只是消耗自己多余的能量然后逐渐入睡的方式。

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4

运动锻炼时间

辅助婴儿俯卧练习趴。新生儿月子里并不是除了吃就是睡，醒着就是看天空。新生儿每天可以在两次吃奶中间清醒的时间练习趴，趴多久都可以，只要婴儿愿意。每次可以根据婴儿的状态练习1~2分钟，间断练习3~4分钟都可以。俯卧对婴儿的颈部的肌肉生长发育有很大好处。一般练习比较多的婴儿满月时，就能更好的控制头部的动作。

5

给宝宝换纸尿裤

新生儿月子里大概每天要尿4~6次，大便的次数没有什么规律。奶粉喂养的婴儿每天需要大便一次，母乳喂养的婴儿每天拉10次或者几天拉一次都是正常的。所以首先要学会如何观察婴儿的大便是否正常，然后掌握换纸尿裤和洗小PP的技能，护理预防红屁股的方法。

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5

给婴儿洗澡

给宝宝洗澡。每周给宝宝洗澡1~2次或者每天婴儿洗一次澡都可以，这样能使他们保持整洁和健康。给宝宝洗澡、脐带消毒、按摩抚触是很容易掌握的技能。

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7

如何抱小婴儿

刚出生或者年龄很小的婴儿对头部的控制能力尚未发育健全，因此在抱他的时候，一定避免他的头部左右或者前后摇晃。如果在抱婴儿的时候，他处于平躺的姿势，要用手托住他的头部；如果他处于竖立的姿势，要用手托住他的头部和颈部。

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8

给婴儿穿衣服

为什么新生儿怕热？因为新生儿不具备体温调节能力，相对于体重而言，新生儿的皮肤表层面积较大。这意味着新生儿容易损失体热，并且它还不会通过颤抖产生体温。婴儿可通过出汗和扩张血管来降温，但是他们散热的能力低于成年人，因此不能过热。所以夏季炎热，可以给婴儿所在的房间开空调，只要空调风不对着婴儿直吹即可。

婴儿的年龄越小，头部散热所占的全身散热的比例就越大。新生儿头部散热可达全身散热的50%。所以如果环境温度过热，婴儿经常会出现头部出汗的问题。由于婴儿的手脚末端血流较少，所以会出现婴儿头部热、手脚凉的正常现象。评估室温是否合适，婴儿穿盖是否合适的方法是，感知婴儿颈部的温热，如果婴儿颈部温暖，手脚凉，说明孩子的穿盖也合适。是否穿袜子是习惯问题，如果从保暖的角度考虑，戴帽子能更好的保持婴儿的体温。

9

给婴儿剪指甲

很多刚刚出生的婴儿，指甲就很长，有时候婴儿自己会无意识的抓伤自己的脸。保护工作最好的方式是，给新生儿剪指甲而不是戴个手套。

给婴儿剪指甲可以用比较柔和的磨甲棒、婴儿指甲钳或者顿头的指甲剪刀给婴儿修剪手脚的指甲。用指甲刀或者指甲剪的时候要特别小心，以防剪到婴儿的指（趾）尖，这样会弄疼婴儿并造成流血。刚刚洗完澡的时候给婴儿剪指甲是个很好的时机，前提是他愿意安静的躺着，或者当婴儿睡着以后更方便。

尽量将婴儿的指甲磨平，否则他可能抓伤自己（或者抓伤你）。婴儿刚出生前几周指头很小，但是指甲长得很快，可能每周就要减1~2次。婴儿的脚趾甲长得比较慢，而且很柔软，所以脚趾甲每个月剪1~2次即可。有时候看起来好像长到肉里面，但是只要脚指甲周围皮肤没有红肿增厚，就不需要担心。随着婴儿的长大，脚趾甲护逐渐变硬，性状更加明显。

10

足够的耐心

婴儿出生后，可能与最初构想的场景完全不同，孩子似乎没有那么乖，乖乖的吃奶，乖乖的睡觉，醒着就开心的玩，睡觉就踏实的睡。婴儿出生后可能会不分昼夜的哭闹，或者出现喂养困难等等。当这些“突如其来”的问题超过了你的构想范围，要有足够的耐心。婴儿虽然小，但是情绪是很容易受到感染的。所以当婴儿表现的哭闹难以安抚的时候，吃奶表现的十分烦躁的时候，哄睡也并不是那么容易的时候，耐心和冷静就显得尤为重要。

11

家人的帮助

照顾婴儿最适合的人选就是婴儿自己的父母。但是如果爸爸不能很好的安排时间，或者由于自己产后身体虚弱，这时候家人的帮忙就显得非常重要。但是家人的帮忙不能代替你做任何决定，你可以安排好关于婴儿日常的一切，然后你的家人和自己能休息好并照顾好小宝宝。同时，你得确保至少有一人能随时响应你跟孩子的需要。

12

与宝宝互动

新生儿看起来似乎除了吃奶、睡觉就没有其他娱乐项目，也玩不了大孩子的那些游戏，但是当他们清醒的时候，不哭不闹，不吃不睡，让他们一味地躺着，他们也会感到无聊。可以每天带他们晒晒太阳，跟他们说说话，在床头放些黑白卡片，放音乐给他们听等等，都能让月子里的小宝宝开心起来。

13

带宝宝外出

出院前就给宝宝配备一个安全座椅，这样能确保宝宝在坐车时的安全。将安全座椅安在车上，并让宝宝尽早适应出行时坐自己的座椅。月子里实际上婴儿出门的机会不多，但是至少有两次，出院回家和满月体检。所以要提前将安全提篮或者出生开始用的安全座椅准备安装好。

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14

满月体检

婴儿出生后的第一年的几次常规体检非常重要，满月体检是第一次。之后在3个月、6个月、9个月、1岁的时候分别有一次体检。体检的内容包括身高体重头围的测量评估生长发育情况；囟门的闭合情况；视力、听力检测；听诊心肺有无异常，触诊腹部、生殖器有无异常，检查腿纹是否对称、髋关节发育问题；检查神经反射和全身肌张力；并评估婴儿大运动和精细运动的发育进度。所以宝宝自出生满1个月后，都需带他们去医院进行复查，而且要完全重视每次的常规体检和疫苗接种。

标签: 婴儿  新生儿  宝宝  月子  头部  

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