来源: 最后更新:22-10-30 12:02:27
哺乳前,母亲找好舒适的体位,然后用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟,同时、按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
注意:
先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中,还要注意有规律地变换着婴儿的吃奶位置,以减轻吸吮对乳头的刺激。
妈妈哺乳期间保持放松。在哺乳期间,妈妈要完全放松自己,找个舒服的方法,因为紧张情绪会影响乳汁的分泌与流动。最常见的哺乳姿势有坐式、平躺式、半躺式、侧躺式几种。妈妈可以选择其中一个,只要感到舒服就行。
建议:
在宝宝吃奶期间,妈妈也可以用抱枕或者是被子支撑自己的肩膀、手部与腰部。
在抱宝宝喂奶的时候,宝宝身体要连成一线。在喂奶时,宝宝要避免穿太多的衣服,以免宝宝不能与妈妈紧密接触。宝宝的头、脖子、身体要在一条直线上,将宝宝下颌紧贴自己的乳房,留下空间,让宝宝可以活动自如。
建议:
产妇如果是剖腹生产,那么就很难坐起来,这时候就可以用侧抱的方法来喂奶,双胞胎的妈妈也可以这样同时喂养两个宝宝。
如果妈妈乳头比较疼痛且宝宝的舌头也比较短,那么就可以用半躺的姿势。这样可以帮助宝宝含住妈妈的乳头及大部分的乳晕,双方都会比较舒服。
具体方法:妈妈在舒服斜靠后,将宝宝放在妈妈的胸前,这样宝宝会本能地张开大口含住乳头及大部分的乳晕喝奶。在这一期间,妈妈搂住或者是拖住宝宝的脚,以免宝宝下滑。
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