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小孩头发黄缺什么微量元素

来源: 最后更新:22-04-27 03:03:06

导读:小孩头发黄缺什么微量元素

小孩头发黄缺什么微量元素

如果小孩头发黄是缺少微量元素导致的,那么一般是缺少铜元素才能导致头发变黄。

小孩如果缺少微量元素铜元素也是会导致头发变黄的,因为头发生成黑色素需要含有铜元素的络氨酸酶,如果缺少这种元素就会导致头发变黄。

体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

小孩头发发黄与什么因素有关

排除遗传和疾病原因,小孩头发发黄最常见的原因就是营养因素,如果小孩营养不均衡,就容易导致头发变黄。

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儿童头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关,比如缺铁、缺锌的孩子,头发容易发黄,无光泽,稀疏,蛋白质缺乏的孩子,同样会使发质比较差。

儿童早期生长发育得非常迅速,他所摄取的营养,往往不能满足快速生长所需,尤其是我们所见到的,长得高胖的孩子,因此对这样的孩子,我们需要关注他所摄取的营养成份,保证他进一步的生长所需,随着孩子营养的需求的满足,他的头发会逐渐变黑变亮。

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小孩头发黄吃什么好

琥珀核桃仁

原料:核桃仁、芝麻。

调料:白糖、色拉油。

做法:

1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色,捞起待用;

2、炒锅内放适量白糖和水,小火熬开,倒入核桃仁,搅拌数下。把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却,撒上芝麻,即可。

奶汁猴头菇

原料:猴头菇、纯牛奶。

调料:盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法:

1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;

2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成。

标签: 头发  核桃仁  铜元  小孩  微量元素  

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