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怎么给小宝宝按摩有助于长高

来源： 最后更新：22-05-19 03:02:52

率谷穴

位置：耳尖直上，入发际1.5寸处

方法：两手拇指按在两率谷穴上，按压约36秒，也可以心里默数36下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再重复一遍，共36次。以下所有穴位都用此方法进行点按、揉。

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百会穴

位置：头顶正中线与两耳尖联线的交点

方法：先用两手中指摸到两耳尖，然后往头顶上摸，到头顶正中点就是百会穴。用右手中指或者食指按在百会穴上，点按、揉方法同率谷穴。

风池穴

位置：颈后，枕骨粗隆直下，大筋外侧凹陷处。

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方法：两手放在后头部，拇指在下，其余四指在上，用拇指按在风池穴上。点按、揉方法同率谷穴。

膻中穴

位置:胸前正中线，两乳头中间

方法：右手拇指在膻中穴上，点按、揉方法同率谷穴。

标签: 方法  拇指  风池  位置  中线  

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