来源: 最后更新:22-12-05 12:05:56
1.衣着
潮湿的天气里,衣服总是湿湿的,宝宝穿着难受不说,还容易引发皮肤问题,因此家长最好将衣服晾在室内,用空调吹干,或者用熨斗熨干。最好是趁着天气偶然晴好的时候,把衣服晾出去晒晒太阳,杀灭衣物中的虫卵或真菌,以免伤害宝宝的身体健康。
2.饮食
在饮食上,孩子要少吃冷食、甜食、油腻食品,多吃温热的食物,少吃虾、蟹等海鲜。要注意饮食卫生,不吃霉变食物;水果要洗净、消毒后食用,多吃健脾胃、祛湿食物,适当温补,让湿气随大小便外排。
3.居家
不要久居潮湿之地,湿气大、阴雨天时不要常开窗,注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。更重要的是,保持玩具的清洁,不给病菌入侵的机会。注意保暖,不要受凉。
4.出行
平时可以多做带宝宝做运动,运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。潮湿下雨天减少外出。在出汗时不要立即洗澡。出汗后半小时至一小时,才能给宝宝洗澡。
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1.湿疹。引起婴儿湿疹的原因主要是季节气候的变化,加之有一些哺乳期的母亲食用了鱼虾、海鲜等辛辣刺激性的食物,促使婴儿的湿疹加重。
2.口疮。孩子口腔上腭、两侧都出现红肿,且有溃烂,和气温骤降,湿气较重有关,家长若不细心不容易发现,到孩子经常哭闹,不愿进食,才去医院,这时病情已发展到比较严重了。
3.肺炎。回南天给细菌和病毒提供了便利的滋生条件,引起呼吸道感染疾病的高发。三岁以下的孩童由于免疫功能尚未成熟,要特别提防感染小儿肺炎。
4.红眼病。急性结膜炎是一种常见的传染性结膜炎。本病是病毒或细菌通过直接或间接接触而传染的,结膜炎很不易好,随着温度高低而变化。
5.慢性结膜炎。慢性结膜炎是一种眼的慢性炎症,过敏和环境因素是病因,病程可达数周或数月。
1.冬瓜粥
原料:粳米30克,冬瓜150克。
做法:将冬瓜切成小块,与米同煮粥,粥熟即可食用。
2.荷叶粥
原料:粳米30克,荷叶1张,食糖少许。
做法:粳米常法煮粥,待粥熟时,取鲜荷叶,洗净,覆盖粥上,再微煮,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,可加食糖少许。
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