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宝宝感冒发烧可以吃香蕉吗

来源： 最后更新：22-11-02 12:02:35

宝宝感冒发烧可以吃香蕉吗

最好不要吃。

宝宝在感冒发烧的时候，最好不要让宝宝吃香蕉，虽然香蕉营养丰富，是非常有益的水果，但对于生病不适的宝宝来说，因为胃肠道功能会减弱，吃了香蕉之后，香蕉中含有大量的淀粉质，就容易导致宝宝出现消化不良的情况，更加不利于宝宝恢复健康。

宝宝感冒发烧饮食注意事项

1、宝宝感冒发烧时在饮食方面应要以清淡的流质或半流质食物，如粥类等，这样容易让生病不适的宝宝消化吸收，再搭配一些富含丰富的维生素的新鲜水果，维生素C能增强宝宝的免疫力，帮助宝宝抵抗病毒细菌，当宝宝退烧后，可以改吃清鸡汤软面条、青菜粥等半流质食物，对于宝宝恢复有好处。

2、到恢复后期给可以宝宝吃些瘦肉、鱼肉以及豆腐等高蛋白食物，能够给身体提供营养，有助于疾病尽快痊愈，另外，宝宝感冒发烧时，补充水分是很关键的，但注意不可直接饮用白开水，建议补充含电解质的盐水、糖水或者补水盐液等，防止宝宝出现脱水症。

宝宝感冒发烧吃什么水果好

1、橙子

橙子酸酸甜甜，在生病的时候，小孩子胃口都不太好，因此橙子会让不少的宝宝喜欢，而且它里面含有丰富的维生素c，对于增强免疫力有着很好的帮助作用，加快宝宝的痊愈。

2、苹果

苹果是众多水果中最为健康的食物，它里面的营养成分相当丰富，而且维生素含量比较高，因此对于宝宝来说，在感冒期间吃苹果对于身体的恢复有着一定的帮助。

3、梨子

梨子清甜可口，受到不少宝宝的喜欢。如果宝宝有咳嗽的情况，还可以达到止咳化痰的功效，因此在感冒发烧期间，可以给宝宝吃一些梨子，除了直接吃，还可以煲汤。

4、葡萄

在感冒发烧期间，很多的宝宝都会没有胃口。葡萄酸酸甜甜，可以有效的改善宝宝的胃口，让他增长食欲，同时葡萄里面丰富的维生素也能够有效的帮助宝宝尽快痊愈。

标签: 宝宝  香蕉  维生素  梨子  橙子  

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宝宝感冒发烧可以吃什么水果

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