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艾灸时感觉烫好还是不烫好

来源： 最后更新：22-10-21 12:02:06

艾灸时感觉烫好还是不烫好

艾灸讲究入穴，就是要将阳气的能量以及艾的药性顺着穴位进入身体里面，所以艾灸就是借助毛孔的打开、穴位的开阖、经络的疏通，把阳气及药性穿透进身体的一个过程。

说白了，艾灸重在阳气和药性的渗透，也就是我们常说的“灸之要，气至而有效”，得气才是关键。至于温度，它相当于一个负责打开毛孔的导体，主要起到“开穴”的作用。所以，艾灸不是烤肉，并非越烫越好。

艾灸温度因人因穴而异

在施灸时，我们常遇到以下两种情况：

一种是，同样的温度，同样的穴位，有的人觉得很烫，有的人没感觉;

另一种是，同一个人，同样的温度，有的穴位觉得很烫，有的穴位没感觉。这就说明：烫与不烫，因人而异，因穴而异。

从人体角度划

从年龄划分：热敏感度为：孩子>成年人>老年人，就是说，孩子的热敏感度最高。

从性别划分：同等年龄段，女性比男性的热敏感度要高。

从体质划分：寒性体质和气血亏虚者，热敏感度相对较低，因为虚寒严重，体内寒气就会与热量相抵消，相对来说，不太容易感觉到热，此时应该加大灸量，即增加单穴艾灸时间和频率。

艾灸的“热量黑洞”现象常见于体质特别虚寒的人，这些人在灸到某些特别适合的穴位时，就会表现出对热量的强烈吞噬性，明明温度已经很高了，但他们就是不觉得烫。

这种情况下，只要多灸几次，他们对热量的无限吞噬状态就会逐渐减少，身体状况也会逐渐好转。

从穴位角度划分

首先，不同部位的穴位划分：穴位不同，热敏感度本身就有不同，这是天生的，跟神经分布的密度有关;

其次，相同部位的穴位划分：如果艾灸一片区域，其中一个穴位比其他穴位明显感觉到烫，往往说明此处经络瘀堵严重，致使热量无法渗透下去，也就是说，烫的部位大多是有问题的部位(此时应该多用手揉，疏通经络)。

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艾灸适宜温度是多少