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宝宝感冒能吃柚子吗

来源： 最后更新：22-04-29 03:02:27

宝宝感冒能吃柚子吗

宝宝感冒可以适量吃柚子，因为柚子富含维生素C，可以帮助宝宝补充大量维生素，提高宝宝自身的抵抗力。

因此如果孩子只是单纯的感冒，吃点柚子可以促进康复，但是如果感冒的同时，又伴有严重的咳嗽，像柚子橘子这类的酸性水果最好是不要吃，因为这类水果具有敛痰的功效，食用之后痰液很难排出，这样便会导致孩子的咳嗽的症状变的更加严重。

柚子是一种属性偏寒的水果，不过它的寒凉之气不及梨和西瓜，但是对于幼儿来说平时仍然不能一次性食用柚子过多，一般最多吃两块。如果发现孩子吃完柚子之后，第二天排便中带有柚子的残渣，那么给孩子食用柚子的量还需要再减一减，或者是最好将柚子榨成汁给孩子饮用。

宝宝感冒食疗方法

宝宝因为受凉或者其他原因导致感冒了，如果症状不重，家长可以做一些食疗来帮助治疗宝宝感冒症状。

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1、姜糖饮：生姜洗净，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

2、香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。

3、菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

宝宝感冒如何预防

除了在宝宝感冒的时候及时治疗护理，家长还应该在日常生活中注意预防，要饮食均衡增强宝宝自身抵抗力，生活中养成良好的卫生习惯，减少病毒细菌的感染。

1、平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。如果穿得过多，宝宝活动后出汗湿透内衣，非常容易受凉感冒。

2、居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。

3、家庭成员或照看宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。如果不能隔离，患病者一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染。

4、全家都要常洗手。宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中的手上便染上了许多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌当然也就更可观;所以，全家都要养成常洗手的习惯，才能减少宝宝感染的几率。

5、让宝宝多喝水。多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。

标签: 宝宝  柚子  红糖  抵抗力  给孩子  

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