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小孩子发烧能吃茶叶蛋吗

来源： 最后更新：22-09-06 12:00:29

小孩子发烧能吃茶叶蛋吗

小孩子发烧不能吃茶叶蛋，小孩发烧期间要吃口味清淡的食物，茶叶蛋加入了卤料等调料，不适合发烧的小孩吃。

而且小孩发烧期间最好不要吃蛋，孩子吃了鸡蛋之后，很容易会出现过敏的情况的。妈妈们也不要拿着孩子的健康来开玩笑。

发烧时不能吃鸡蛋，这是最简单的常识，妈妈一定要记住。除此之外，不要给孩子吃太油腻的食物，要给孩子吃流食。

哪些人不适合吃茶叶蛋

1、肠胃不好的人： 茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，和鸡蛋中的铁元素结合;茶叶蛋的颜色就是这种化合物的颜色。这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。

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2、骨质疏松、缺钙的人： 茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。

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3、胆囊炎、胰腺炎病史的老年人： 茶叶蛋经长时间煮，滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属，并产生一种亚硝酸盐，含致癌物质，会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。茶叶中除了生物碱外，还有酸性物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病，有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人，尽量不要吃茶叶蛋。

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4、孕妇以及小孩： 长时间煮的茶叶蛋，蛋黄呈灰绿色，这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成，这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用，如果小孩、孕妇经常吃会出现铁的吸收不良，导致缺铁性贫血。

小孩发烧吃什么好

1、应该选择比较清淡，富含优质蛋白，容易消化的流质或者是半流质食物，比如瘦肉粥，鱼肉泥粥，小米绿豆粥，白米鱼松粥，菠菜手工面条等。这一类食物不但容易消化，能减轻肠胃负担，同时也含有丰富营养。

2、还要多吃一些新鲜的果蔬，要保证此期间，维生素摄入充足，比如要吃新鲜的菠菜，油菜，空心菜，白萝卜，花椰菜，苹果，香蕉橙子等。而吃水果时候，建议可以榨成果汁并加热饮用，以免刺激肠胃。

3、除了要注重主食营养和新鲜果蔬摄入以外，孩子发烧期间一定要多饮水。建议喝白开水较好，不要加糖。但可以适量在水中加一点儿盐。适量喝水能够有效补充，因发烧造成体内流失的水分，并且能增加排泄量，可将体内毒素排出，有利于身体尽快康复。

标签: 茶叶蛋  鸡蛋  小孩  硫化亚铁  的人  

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小孩子咳嗽可以吃茶叶蛋吗

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