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小儿按摩健脾法

来源： 最后更新：22-04-29 12:02:25

补脾经

定位：在拇指桡侧赤白肉际处。

操作：从指尖推向指根，称之为补脾经。

次数：200～500次。

摩腹

定位：宝宝的腹部。

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操作：患儿仰卧，家长将全掌平放在腹部，从右下腹开始，顺时针在全腹反复环摩，手法要轻快柔和，使局部产生较强的温热感。

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时间：2～5分钟。

揉脐

定位：肚脐。

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操作：用中指端、大鱼际或掌根揉之，称揉脐。或用拇指和示、中指抓住肚脐抖揉，亦称为揉脐。

时间：3～5分钟。

按揉足三里

定位：在外膝眼下3寸距胫骨旁1横指。

操作：用拇指指腹或指端着力，在足三里穴反复按揉，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。

次数：50～100次。

标签: 指端  操作  拇指  三里  肚脐  

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